2025-06

夏の登山では強烈な紫外線と熱中症対策が欠かせません。そんな中、荷物を軽く保ちつつ有効な対策になるのが「折りたたみタイプのUV日傘」です。2025年現在、実際に購入可能なモデルの中から、登山にも使える軽量・高機能な日傘を厳選してご紹介します。...

群馬県桐生市。登山帰りに立ち寄るのにぴったりの町であり、北関東の山々に登ったあと、空腹を満たしてくれる名店が点在するエリアです。そんな桐生で「これを食べなきゃ帰れない！」と言っても過言ではない人気中華料理店が、龍苑（リュウエン）。登山後の疲...

はじめに｜登山で顔が日焼けする人、必見！「日焼け止めを塗っても鼻や頬が焼ける」「強風で帽子やタオルがずれる」そんな悩みを持つ登山者にこそおすすめなのが、**フェイスカバー「ヤケーヌ」**です。本記事では、実際の登山者の声をもとにヤケーヌの魅...

登山中の熊との遭遇は命に関わる重大なリスクです。近年では熊よけとしてラジオを活用する登山者が増えており、人の気配を音で知らせる手段として有効とされています。特に軽量で携帯性に優れたポケットラジオは、登山における熊よけ対策だけでなく、災害時の...

登山中に悩まされる虫の代表格が「ブヨ（ブユ）」。刺されると赤く腫れて激しいかゆみが何日も続きます。特に標高の高い八ヶ岳や北アルプスでもブヨは出現するため、しっかりとした対策が欠かせません。この記事では、登山に携帯しやすいおすすめの防虫スプレ...

✅ はじめにノースフェイスの定番バックパック「Hot Shot（ホットショット）」と「Big Shot（ビッグショット）」。日本国内で購入できる最新仕様を、公式データと信頼できる情報源に基づき徹底比較します。今回は、気室構成、腰ベルトの着脱...

🏔「牛乳パン発祥の地」駒ヶ根で生まれた逸品長野県南部の駒ヶ根市は、“牛乳パン発祥の地”とも言われています。1950年代後半、駒ヶ根市在住の中坪兼吉氏によって考案されたのが始まりで、2018年には駒ヶ根市が「牛乳パン生みのまち」宣言を行いまし...

こんにちは。けんしょうです。今回は登山用の虫除けヘッドネットのおすすめを紹介します。【結論】Sea to summit製ヘッドネット（30g品）、梅雨時期など虫が多い山に超絶おすすめここからは実際の写真とともに使用した感想をお伝えします。購...

登山で全身を使いきった後に食べる「下山飯（げざんめし）」は、まさに体と心のご褒美。その一杯の満足感が、山行を完結させるといっても過言ではありません。今回は、長野県駒ヶ根市にある名店「明治亭」のソースカツ丼をメインにご紹介します。さらに、群馬...

登山中に安全な水を確保することは、快適で安心な山行のために非常に重要です。特に北アルプスの縦走やテント泊では、水場の利用や浄水器の選択が登山計画を左右することもあります。今回は、登山におすすめのソーヤー浄水器のモデルと特徴、北アルプスの水場...