2026-01

ワークマン「メリノウールミドルウェイト長袖クルー」とモンベル「スーパーメリノウール厚手」を使い分ける理由冬登山において、レイヤリングの成否を大きく左右するのがアンダーウエア（ベースレイヤー）です。防寒着やシェルに注目が集まりがちですが、実際...

春になると、山ではスギやヒノキの花粉が飛散し、登山をこよなく愛する人にとっては毎年 花粉症との闘いの季節 が始まります。特に3月は花粉の飛散量が急増し、くしゃみ・鼻水・目の痒みなどの症状が出やすくなるため、 登山計画にも影響が出ることが少な...

はじめに｜フィラリア予防は「必須だけど悩ましい」犬と暮らしていると、必ず向き合うことになるのがフィラリア予防です。蚊を媒介して感染するフィラリア症は、最悪の場合命に関わる重大な病気ですが、適切な予防を行えばほぼ確実に防ぐことができます。ただ...

はじめに｜フリース選びで登山の快適さは大きく変わる登山において「中間着（ミッドレイヤー）」は、レイヤリングの要とも言える存在です。特に秋冬や標高のある山では、行動中は汗をかきやすい休憩や稜線では一気に冷えるという相反する状況に対応する必要が...

冬の山では、雪・氷・凍結路の滑り対策が登山の安全を大きく左右します。そんな時に大活躍するのが チェーンスパイク（トラクションデバイス）。中でも人気・信頼性の高い 2つのモデル を徹底比較します！✔ どっちを買えばいい？✔ 価格・重量・使い勝...

低山・森林限界以下・森林限界以上での実用性を徹底レビュー冬山登山において、グローブは最も重要な装備のひとつだ。防寒性が高すぎれば蒸れ、薄すぎれば凍傷のリスクが高まる。そんな中で多くの登山者に選ばれているのが、ブラックダイヤモンドのグリセード...

はじめに｜冬の通勤で「足の冷え」に悩んでいませんか？冬になると多くの方が悩まされるのが、通勤時の足元の冷えです。特に電車通勤では、屋外の冷気、冷え切ったホーム、暖房が効き切らない車内など、足が冷える要素が揃っています。私自身も冷え性で、これ...