登山

冬山登山では、寒さや風、雪など厳しい環境条件の中で体温を維持することが非常に重要です。そのため、服装の選択は快適性だけでなく、安全性にも直結します。特に中間着（ミドルレイヤー）は、体温保持と行動のしやすさを両立させる重要なレイヤーです。今回...

冬の登山でのアンダーウエア選びは、快適さと安全性を左右する重要なポイントです。特に北アルプスのような厳冬期の山では、保温力と動きやすさ、さらには着心地まで考慮した選択が欠かせません。今回は、登山愛好家に絶大な人気を誇る「アイスブレーカー 2...

はじめに冬の登山では「防寒」と「汗対策」の両立が欠かせません。体が冷える原因の多くは、発汗後の冷えや不十分な保温性能にあります。そんな冬山登山で信頼できるアンダーウェアを探している方に、今回おすすめしたいのが、モンベルの「スーパーメリノウー...

はじめに：冬登山で“パンツ選び”を間違えると寒さで後悔する！冬の登山では、体を冷やさないことが何より大切です。アウターやグローブにこだわっても、下半身が冷えると一気に体温を奪われてしまいます。そこで重要になるのが、保温性と動きやすさを兼ね備...

はじめにTHE NORTH FACE の Expedition Grid Fleece Full Zip Hoodie（型番：NL72322） を、サイズ感・通気性・保温性の観点で詳しくレビューします。実際の登山での着用感に加え、同カテゴリ...

はじめに登山の行動食として定番のパンの中でも、手軽さとボリューム感で人気があるのが Pasco（パスコ）の牛乳パン。今回は新たに登場したフレーバー「ナガノパープル」を実際に食べた感想と、登山時の活用シーンをレビューしていきます。燧ケ岳の手前...

はじめに登山で欠かせないアイテムのひとつが「時計」です。標高や方位を素早く確認できるモデルは、登山の安全性や快適さを大きく左右します。今回は私が2021年から愛用している カシオ PRO TREK（プロトレック）PRW-70Y をご紹介しま...

登山中、「水分補給をもっと快適にしたい」と思ったことはありませんか？特に暑い夏山や長時間歩く縦走登山では、水分補給のしやすさが快適さと安全性に直結します。そんな悩みを解決してくれるのが、THE NORTH FACE（ザ・ノース・フェイス）の...

中央アルプスの前衛峰として名高い将棋頭山（しょうぎがしらやま）は、標高2,730mの堂々とした山容を誇り、木曽駒ヶ岳へ至るクラシックルート「西駒ルート」の登山口としても知られています。その出発点となるのが「桂小場（かつらこば）登山口」です。...

登山のあとの食事は、ただの食事ではありません。疲れた体に染みわたる一口、空腹を満たす満足感、そして「下山できた！」という達成感をさらに高めるご褒美タイム。今回は、長野県諏訪市にある人気店「小作」で味わえる豚肉ほうとうとソースカツ丼の魅力を、...