準備

梅雨の季節は、登山好きにとってはもどかしい時期。雨が続くと、山に行きたくても行けない日が増えますよね。でも、そんな日こそ自宅や室内でのトレーニングチャンス。今回は、梅雨時期にこそ取り組みたい、登山力をアップする室内トレーニング方法5選を紹介...