登山

夏の北アルプスで人気の名峰「五竜岳」（標高2814m）は、変化に富んだ稜線歩きと岩稜帯のスリルを楽しめる山です。今回は、白馬五竜テレキャビンを利用したピストンコースで1泊2日・五竜山荘泊の登山に向けたおすすめのパッキング方法を中心に、男性1...

北アルプスの稜線を歩くと、標高が高い分、紫外線のダメージがとても強くなります。1泊2日での小屋泊登山では、日焼け止め選びが快適さと安全の鍵を握ります。今回は、北アルプス登山におすすめの日焼け止めを✅ ミルクタイプ✅ ジェルタイプ✅ 固形（ス...

梅雨の時期、外は雨で登山に行けない…。そんなモヤモヤしたオフの日には、自宅で映画の世界にどっぷり浸かってみませんか？今回は、トム・クルーズ主演の大人気スパイアクション映画『ミッション：インポッシブル』シリーズ全作の特徴を詳しく解説し、梅雨の...

登山を安全かつ快適にするための必須アイテム「トレッキングポール」。特に信頼できるブランドとして、ドイツのLEKIと日本のシナノは多くの登山者から支持されています。本記事では、両ブランドの代表モデルを比較し、それぞれの特徴や適している登山シー...

「富士山に登ってみたいけれど、装備を揃えるのにお金がかかりそうで不安…」そんな方に向けて、今回は 富士山登山に必要な最低限の装備リストと価格目安 をご紹介し、さらに 5万円以内で実際に揃える具体的な商品例 も掲載しています！初心者でも安心し...

春から初夏にかけて、山々の湿原に咲き誇る「水芭蕉（ミズバショウ）」は、自然が織りなす美しい絶景です。本記事では、岐阜・長野・関東・東北地方で水芭蕉が楽しめる登山＆ハイキングコースを厳選してご紹介！初心者からベテランまで楽しめるルートや見頃の...

岐阜県の山々は、自然豊かな風景や多彩な登山ルートで人気ですが、梅雨から夏にかけて注意が必要なのが「ヤマビル」。特に低山や湿った環境では、ヒル被害が発生することがあります。この記事では、岐阜県でヤマビルの生息が確認されている山と、安心して登れ...

梅雨の季節は、登山好きにとってはもどかしい時期。雨が続くと、山に行きたくても行けない日が増えますよね。でも、そんな日こそ自宅や室内でのトレーニングチャンス。今回は、梅雨時期にこそ取り組みたい、登山力をアップする室内トレーニング方法5選を紹介...

はじめに長長野県は北アルプスや南アルプスをはじめとした雄大な山々が広がり、登山愛好者にとって憧れのエリアです。しかし、梅雨〜夏の時期になると気になるのが「ヤマビル」の存在。特に低山や沢沿いのルートでは、ヤマビル被害の報告も散見されます。この...

登山やアウトドアでの熊との遭遇は命に関わるリスクです。熊スプレーは登山者にとって必須の安全装備ですが、製品によって特徴や適正が異なるため、自分の活動環境に合ったものを選ぶことが大切です。この記事では、主要な熊撃退スプレー7製品のサイズ・重量...